czy moge

Chłopaki no ale wy chyba nie czytaliście postu X-Venome-X to jest świadek (zachodzi takie przypuiszcenie) rekordu polski w braniu koksu juz wklejam jego krótką relację z zawodów:) <Artykol X-Venome-X z postu Prawda o Metanabolu> Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie [...]

salix a w jakich dawkach i kiedy polecasz mi brać? Czy jeśli mam jeszcze tcm, to mogę wpleść je do suplementacji?

oj bo ktos tam napisal ze prawie jak na fotka.pl a ja napisalem ze moze i tak tylko ze nie mam fotki ale moge zrobic po cykllu i lekkiej redukcji jezeli chcesz:d a co do tematu to musisz sama sprawdzic jak dziala na ciebie efka i czy pomaga ci w czyms i lepiej zebys zaczela to sprawdzac od zaraz bo moze ci zabraknac czasu

Przeczytałem o tym ACT i mogę wam powiedzieć, że wraz z bratem już robiliśmy coś takiego !! Bo ja też trenowałem skok wzwyż i nie napisałem tego... Cały okres przygotowawczy mieliśmy 1 raz w tygodniu takie coś od lutego do maja... Więc nie wiem czy jest sens to robić z nowu ?

[...] Obiad: tutaj to różnie bywa. Albo kotlety sojowe z surówką i z ryżem, albo kurczak z kluskami i kapustą, lub fasola po bretońsku albo filet z mintaja z ziemniakami i surówką i łyżka oliwy z oliwek Piąty posiłek: , twaróg, banan, kiwi. Przed spaniem tuńczyk z puszki. I jeszcze mam pytanie, czy pomiędzy posiłkami mogę zażywać wapno w płynie?

[...] sojowe z surówką i z ryżem, albo kurczak z kluskami i kapustą, lub fasola po bretońsku albo filet z mintaja z ziemniakami i surówką i łyżka oliwy z oliwek oki Piąty posiłek: , twaróg, banan, kiwi. owoce rano ,do twarogu daj oliwe Przed spaniem tuńczyk z puszki. oki I jeszcze mam pytanie, czy pomiędzy posiłkami mogę zażywać wapno w płynie? tak

ok dzieki 3-4g przed treningiem 2h i przed snem 30min 3-4g czy tak z dawkowaniem? a b6 kiedy do tego? no i co do tych stacków kreatynowych moge brac normalnie ?

wiesz Saib prosta matematyka, za 60 kapsów płacisz 16 zeta, starczy na 20 dni przy dawkowaniu 3x1. pisze zeby brac przez minimum 3-4 miesiące do osiągniecia poprawy wiec, 3miechy= 90 dni bedziesz potrzebowal minimum 4 opakowania i starczą one na 80 dni, zapłacisz 60 zeta (licze za opakowanie 15zł). niewiadomo czy pomoze, a niektóre leki na bazie [...]

No kawał, ale zawsze byłem grubej kości Dlatego właśnie chciałbym przerobić to na mięśnie , powiedzcie czy muszę schudnąć i dopiero ćwiczyć, a nie mogę ustawić diety, ale ćwiczyć od razu ??

A czy FBW moge wykonywac 4 x w tygodniu ?

10mg czyli 56 tabs przez 4 tyg... ile musze dozucic clomidu ? miec nolve pod reka? moge dozucic w dni nie treningowe stacjonarny rowerek 30min? i to samo pytanie co w innym poscie ale nie udzielono mi odp czy to jakos wplynie pozytywnie na uzyskanie lepszej masy ?

ale mogę robić przerwy czy inne ćwiczenia? ...

On jakos tego nie widzi ze jest źle jego zdaniem bład twi w sile, sparuje z cieższym o 15 kg kolegą. Czy to możliwe ze nie moge sie lewą przebic przez garde ??

Ale właśnie ustalona dieta pod jakim kątem? jeśli mam diete wysoko białkową lecz na ujemnym balansie kalorycznym to moge ją jednak brać i będę miał na niej wyniki? czy jednak nic nie da a pogorszy jednak sprawę

1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 76 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 96 -Udo: 56 -Talia: 79 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 msc 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kre Alkalyn 2500 BCAA Carbo 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 230 zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

a jeśli mogę się wtrącić to 1000 kalorii więcej od zapotrzebowania całkowitego czy deficytowego ?

zobaczymy :) nie mów chop :) dostane wyniki to się okaże, proponuję kolegom też zrobić badanie, to tak mało kosztuje a jaka pewność :) na ciemnym bioniche jak zrobiłem badanie to wyebane ponad skale A powiedzcie mi koledzy jak u was z bólem czy dyskomfortem po inj?? bo u mnie prawie zawsze ból, a czasem Taki że na rusztowanie nie mogę wejść w [...]

Zadaje to pytanie po raz kolejny bo cos nie moge uzyskac odpowiedzi. Moze wiec zapytam konkretna osobe np Spice'a ktory ma chyba najwieksza wiedze sposrod osob dyskutujacych w tym poscie... No wiec: Czy stosowales, lub znasz osobe ktora stosowala winstrol 5mg z International Pharmaceuticals? Chcialbym byc pewien co do tego srodka,poniewaz lepiej [...]

Jeszcze takie pytanie, lepiej jesc posilek przedtreningowy 2h czy 1,5h przed treningiem? I jak robie piersi z kurczaka to moge tak ja kna schabowe optoczyc w mace, jajku i tartej bulce?

Biceps sie powinien sie miescic w 10 seriach do czasu regeneracji? czyli jezeli trenuje biceps w poniedzialek to sie zdąrzy zregenerować do czwartku i w czwartek moge znow trenować biceps? Czy 2x w tygodniu to zly pomysl.. ehh nie mam pojecia juz co ludzie piszą